上腕二頭筋と腕橈骨筋のトレーニング
本日は上腕二頭筋と腕橈骨筋のトレーニングの動画になります！
女性でしたらギュッと引き締まった腕
男性でしたら彼女が腕を組みたくなるようなたくましい腕にする為に
しっかり鍛えましょう！
Written by
FITNESS STUDIO 123
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