大腿四頭筋のトレーニング♪ 2022年3月15日 FITNESS STUDIO 123 シェイプアップ・ダイエット 筋力UP 今回は大腿四頭筋を鍛えるメニュー スミススクワットになります! 皆さま美脚を目指しましょう! https://fit123.jp/wp-content/uploads/2022/03/275641073_137351575462511_274859344015091466_n.mp4 Written by FITNESS STUDIO 123 新しい記事 過去の記事