こんにちは！フィットネススタジオ123です(^^)
今日はよくお客様にいわれる「筋肉が固いからから肩こっているんでしょ？」という疑問に答えていこうと思います！
さてタイトルには筋肉が固い≠肩こりといっていますが、個人的な感覚でいうと≒というイメージです！
これまで色んな人を対応してきましたが、筋肉が固くて肩こりになっているだろう人も何名かいらっしゃいましたが、触ってみてやわらかい人も一定数いらっしゃいます。
そういう人は
・肩甲骨が柔らかすぎる
・栄養バランスが悪い
・歯ぎしりがひどい、顎関節症の疑惑がある
・単純な運動不足
・ストレス過多
など

この様な方が多い印象であり、数は少ないですが心理社会的な要因も関係するという論文もあります。
以上の事から「筋肉が固い≠肩こり？」と私は考えます！

とはいえ運動不足や栄養バランス等が肩こりに関与している可能性がある事は間違いないので、肩こりを今すぐ解消したいそこの皆様！！　ぜひ当クラブに入会しませんか？

現在無料キャンペーンを行っておりますので、気軽にご連絡くださいませ！
最後までお読みいただきありがとうございました(*^^)v

Written by

fit123